Акушерката е тази, която въвежда една жена в тайнството на майчинството, насочва я и я води в първите мигове от новата й роля, вдъхва й спокойствиe и увереност. Всяка майка има нужда от подкрепа и информация и е съвсем естествено да има притеснения и страхове в този нов, вълнуващ етап от живота й. Това е и моментът, в който се появява акушерката, която със своите знания и умения помага на бебетата и майките да стартират заедно своето пътешествие.
Днес Ви срещаме с ак. Ани Николова, част от екипа на СБАЛ „Свети Лазар“ и акушерка с дългогодишен опит. Тя е отдала цялото си внимание и професионализъм в това да подреди и предаде нататък събраната от нея информация, да бъде компетентна в отговорите на въпросите, които й се задават всеки ден, да даде увереност на всеки, че може да се справи като родител, а като сертифициран консултант по кърмене към Международният борд на Консултантите IBLCE да окаже съдействие на майките в срещата им с чудото наречено кърмене.
Всяка година, в периода от 1 до 7 август, отбелязваме Световната седмица на кърменето и днес обръщаме внимание на този уникален процес, чрез който се изгражда специална връзка между майка и бебе. Ето какво сподели с нас Ани Николова за ползите от кърменето и майчиното мляко и какви съвети дава на жените, за да ги подкрепи в тази им мисия.
Като сертифициран консултант по кърмене, кои са основните съставки на кърмата, които са най-важни за новородените?
Майчината кърма има огромна роля за здравето на новороденото и свой уникален биохимичен състав, който е изцяло приспособен към нуждите на бебето. Съдържанието й се състои от 87% вода, 7% въглехидрати, 4% мазнини и 1% протеин, както и витамини и микроелементи.
Коластрата се различава по обем, външен вид и състав от зрялото майчино мляко. Тя е богата на имуноглобулини, най-вече IgA, лактоферин, левкоцити и епидермален растежен фактор. Това показва, че нейните функции са по-скоро имунологични, отколкото хранителни. В по-ниска концентрация се намират и различни други протеини: ензими, растежни фактори и хормони.
Биохимията на кърмата е сравнително сложна наука, но най-общо казано майчиното мляко е резултат от стотици хиляди години еволюция и природата е създала именно него, за да посреща всички нужди на човешките бебета.
Интересен факт е, че при намаляване на количеството на кърмата под 400 мл. за денонощие, съставът й се променя. Повишава се концентрацията на протеини, лактоферин, лизозим и имуноглобулин А. Това означава, че дори по-големите кърмени деца, например тези над 2 години, получават много полезни за тях вещества.
Напомнете го на всеки, който Ви попита : Докога смяташ да кърмиш?
Какви храни трябва да избягва майката?
По принцип няма забранени храни. Рибата е почти задължителна, защото е чудесен източник на важни мастни киселини като Омега-3 и Омега-6. Препоръчително е да се избягват консервирани риби и такива с повишено съдържание на живак (сом, скумрия, тилапия, змиорка, пангасиус, костур и др.).
Майчиното мляко се произвежда от гърдите, а не от храната, която майката консумира. Някои храни като чесън, чили или соев сос променят вкуса на кърмата, но добрата новина е, че това помага на детето да се адаптира към вкусовете и хранителните предпочитания на майката и по този начин преходът към хранене на семейната трапеза е по-безпроблемен. Пиенето на повече вода или мляко не произвежда повече кърма. Необходимо е да се приемате адекватно количество течности според нуждите на организма.
Храните, които причиняват повишено отделяне на газове не преминават през кръвообращението в кърмата. В нея попадат единствено някои протеини, които не са с толкова голямо молекулярно тегло. Тогава е възможна такава реакция, но това е рядко. Власинките от ягодите или малините не преминават в кърмата.
Съветвам майките да се хранят здравословно, според техните вкусове и предпочитания и да консумират сезонни плодове и зеленчуци. При вегетарианска диета е препоръчително да се приема витамин Б 12.
Майчината кърма е най-важна в началото на живота на едно новородено. Може ли да ни разкажете за връзката между майка и бебе?
Контактът на майката и бебето непосредствено след раждане не е просто препоръка, а има научно доказани ползи и за двамата.При ранно иницииране на контакт „кожа в кожа” освен обмяната на нежност и любов се намалява и стресът за майката и бебето от раждането, стабилизира се температурата на бебето, сърдечната честота, дишането и насищането на кръвта с кислород.
След като бебето бъде поставено върху майката, веднага след раждане, се инициира силно инстинктивно поведение и при двамата.Майката изпитва прилив на хормони и започва да вдишва от мириса на бебето и да го целува. Бебето от своя страна, след кратка почивка от раждането, започва инстинктивно да търси гърдата.
Ако бебето бъде поставено непосредствено след раждането върху гърдите на майката, то ще премине през следните стадии:
- силен плач;
- стадий на релаксация, за да възстанови сили след раждането;
- ще започне да отваря очи и да реагира на майчиния глас и да извършва движения с глава и ръце;
- запознаване с гърдата като я мирише, докосва и облизва последвано от засукване.
След това и майката и бебето ще заспят, отпочинат и възстановят своите сили.
Какъв съвет бихте дали на младите майки?
Много е важно да се информират от правилните източници и да се запознаят с процеса на кърменето, какви промени настъпват в тялото по време на бременността и след раждането, как се образува кърмата и т.н . Знанието е безспорна сила!
След раждането да се доверят на природата и да следват бебето си. Всяка двойка майка и бебе са уникални сами по себе си.
При нужда от помощ да подбират правилната информация. Никое коте не е повело малките си да пият вода!